Los beneficios de la uva

La uva es una fruta pequeña, pero con grandes beneficios. Tiene muchas vitaminas, minerales esenciales y ayuda al sistema cardiovascular del organismo. También, ayuda a bajar el colesterol porque contienen pterostilbeno, una sustancia que ayuda a reducir el nivel de colesterol.

Los beneficios de la uva se encuentran entre los más reconocidos. Vitaminas, salud, belleza: ¡comemos las uvas!

  • Uvas: una excelente protección contra el envejecimiento

La uva contiene un ingrediente anti-envejecimiento de elección: los polifenoles, potentes antioxidantes, que anidan en sus semillas. ¿Su papel? Eliminar los radicales libres generados por la luz, en particular, la contaminación y el humo antes de que afecten a la juventud de nuestra piel ya que, según los estudios, éstas de hecho responsable de 4 de 5 arrugas.

  • La uva reafirme la piel

Otra ventaja de la uva: contiene resveratrol, una sustancia natural que tiene la propiedad de estimular la producción de fibras de colágeno y elastina, dos sustancias esenciales para el mantenimiento de la dermis. Con un cuidado rico en este activo, la piel se vuelve más firme, las arrugas se rellenan y la piel es más rollizo.

  • La uva despierta el resplandor de la tez

Su riqueza en hidratos de carbono, pero también vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 y C, así como minerales y oligoelementos, magnesio, fósforo, potasio y cabeza de hierro. Debido a este cóctel choque, tonos de la uva de la piel, sin sellar la tez y nos da una buena apariencia rápidamente.

  • Suaviza la piel

Extracto de semilla de uva, rico en vitamina E, puede ser utilizado sobre la piel para eliminar la capa superior de células muertas y dejarla más suave. También la uva borra las manchas de pigmento

  • Brindan protección contra quemaduras solares

Las uvas contienen proantocianidinas y resveratrol, dos grandes antioxidantes que brindan protección frente a la radiación ultravioleta dañina.

También, las semillas de la uva tienen muchas propiedades:

  • Esto puede parecer sorprendente, pero se ha demostrado que las uvas nos protegen no sólo la contaminación, sino también el efecto nocivo del tabaco.
  • Los flavonoides, otros componentes de las uvas, refuerza nuestros vasos sanguíneos purgando la sangre de drogas dañinas exceso o elementos. También son beneficiosos para cualquier persona con problemas del corazón.
  • semillas de uva son beneficiosos para el cabello: refuerzan la lucha contra la calvicie y estimular la circulación y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos.
  • Bueno para la piel: El consumo de uvas ayuda a mantener la piel joven y saludable. Ellos contienen colágeno y resveratrol, sustancias esenciales para luchar contra el envejecimiento y la llegada de las arrugas. Muchas cremas a base de uvas han sido desarrolladas para reducir las estrías, acné y mejorar la elasticidad. Estimulan la producción de colágeno, dando más tono de la piel, hidratar y fortalecer el cabello y, por último, la lucha contra el acné.

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