L'avoine : le secret de beauté naturel pour une peau et des cheveux sains
L'avoine est l'une des céréales les plus populaires, dont les bienfaits étaient déjà appréciés par les Égyptiens dans l'Antiquité, grâce à sa haute teneur en protéines. L'avoine a une valeur biologique élevée, ce qui, ajouté à la proportion de graisses végétales (54% de graisses insaturées et 46% d'acide linoléique), en fait un puissant antioxydant qui hydrate et adoucit la peau et les cheveux en profondeur.
L'avoine ; une source de protéines et de nutriments pour votre alimentation, vos cheveux et votre peau
Les bienfaits de l'avoine pour nos cheveux
Si vous voulez renforcer, hydrater et faire briller vos cheveux comme le soleil, rien de mieux que les propriétés de l'avoine pour y parvenir. Le manque d'hydratation dans le cuir chevelu, provoque cette démangeaison, que l'avoine, grâce à son pouvoir hydratant élimine en terminant par la sécheresse. Si vous avez un cuir chevelu sensible, rien de mieux que notre shampoing à l'avoine pour le protéger et en prendre soin.
Les bienfaits de l'avoine pour notre peau
Dans notre peau, l'avoine aide à niveler notre PH, en prévenant les irritations, les rougeurs et les démangeaisons, car elle prévient la sécheresse. Il la maintiendra également hydratée et tonifiée. De plus, il agit comme un exfoliant qui élimine les cellules mortes et les impuretés telles que les boutons et les points noirs. En outre, l'avoine contient des "saponines", une sorte de détergent naturel, qui élimine la saleté et la graisse des pores
L'avoine présente de nombreux avantages pour la santé de la peau et des cheveux, grâce à sa teneur en protéines et en minéraux tels que le calcium et le magnésium ou à ses oligo-éléments comme le silicium et le potassium, qui sont un cadeau pour les cosmétiques et une alimentation 100% naturelle.
Ce n'est qu'en changeant certaines de nos habitudes et de nos routines que nous pouvons obtenir les résultats que nous souhaitons pour améliorer notre organisme, nos cheveux et notre peau.