Comment se débarrasser naturellement de la cellulite et des vergetures
Vous êtes déterminé à éliminer définitivement la cellulite ? Vous en avez assez de voir votre peau présenter les vergetures que la grossesse, ou les efforts excessifs pour perdre et/ou prendre du poids ont causés sur votre peau ? Vous voulez mettre en place un remède une fois pour toutes et montrer une peau saine, lisse et tonique ? Lire la suite...
Si vos réponses à toutes nos questions étaient "oui", vous avez de la chance ! Chez Zaffiro Organica, nous vous donnons toutes les clés pour mettre fin à ce problème esthétique gênant qui nous affecte tous (ou presque tous) à un degré plus ou moins important.
Vergetures et cellulite ; tout ce que vous ne saviez pas pour vous en débarrasser
Vous avez un objectif : vous débarrasser de la cellulite et des vergetures avant de porter votre cœur en bikini cet été. Eh bien, les retirer de votre corps est possible tant que nous sommes cohérents et patients avec les bonnes habitudes de vie. Quelles sont-elles ? Sans aucun doute, la combinaison gagnante sera : la pratique régulière du sport, des habitudes alimentaires saines et une routine de soins de la peau, qui sera responsable de "faire le miracle" que nous attendions.
Sport : le remède indispensable pour prévenir et réduire la cellulite et les vergetures
La pratique de l'exercice est fondamentale car elle améliore la circulation, oxygène la peau et élimine les toxines... C'est pourquoi elle redonne à notre peau son aspect naturel, en empêchant la rétention de liquides ou en luttant contre les jambes fatiguées.
L'exercice cardiovasculaire et la tonification seront le tandem parfait pour réduire progressivement à la fois les vergetures et la cellulite et surtout pour prévenir leur apparition.
Prenez soin de votre alimentation
La banane, pour sa teneur élevée en potassium, favorise la diurèse et une bonne circulation sanguine. L'asperge, grâce à sa teneur en bioflavonoïdes, contribue à renforcer les capillaires et à réduire la "peau d'orange". Lentilles et quinoa, infusions, oignons, poissons gras, boire 2 litres d'eau par jour... Ce sont quelques-uns des aliments qui peuvent nous aider à réduire et à éviter la cellulite et les vergetures.
Surtout, évitez le café, l'alcool et le sucre, qui rendent l'oxygénation et la circulation sanguine difficiles.
Une routine saine pour éviter la cellulite
Terminez le bain avec un bon jet d'eau froide sur les jambes, en commençant par les chevilles jusqu'aux hanches. Alors rien de mieux qu'un bon massage avec notre huile corporelle 100% naturelle. Enrichi d'extraits naturels de pépins de raisin, d'huile d'amande douce, de graines de tournesol, de romarin et d'huile essentielle d'orange amère. Grâce à son action raffermissante, élastifiante et tonifiante, il stimule la microcirculation locale, devenant ainsi un excellent allié dans la lutte contre les imperfections de la peau telles que la cellulite et les vergetures.