Dans la plupart des cas, lorsque nous entendons le mot "grossesse", nous pensons inévitablement à une prise de poids imminente, à un gonflement et à d'autres aspects physiques, pas aussi agréables que nous le souhaiterions.
Vous êtes enceinte ? Profitez de votre beauté
Cela est dû à tous les changements hormonaux qu'elle entraîne, l'une des plus merveilleuses étapes de la vie. Mais il faut aussi savoir en tirer parti et profiter des avantages qu'apporte "la douce attente". C'est une question de volonté et de mise en pratique de tous ces trucs et conseils que nous vous proposons de la part de Zaffiro Organica.
- Adoptez un régime alimentaire sain, équilibré et modéré. Il ne s'agit pas de manger pour deux. Il s'agit de manger avec conscience, non pas de manger des calories vides, mais de la qualité. Préparez un menu riche en légumes, fruits, poissons, produits laitiers et faible en matières grasses et essayez de vous y tenir sans vous obséder.
- Réduisez votre consommation de caféine ou de théine et hydratez-vous en buvant beaucoup d'eau. Vous éviterez ainsi la rétention d'eau et les gonflements, notamment au niveau des jambes et des pieds.
- Reposez-vous quand vous en avez besoin. En fait, votre corps se surmène pour donner à votre bébé tout ce dont il a besoin pour se développer sainement. Profitez de ce temps pour vous reposer, car lorsque le bébé arrivera, ce ne sera pas facile.
- Faites de l'exercice avec modération. La marche, le yoga, le Pilates spécifique pour les femmes enceintes, la natation... Sans vous surmener et avec un exercice contrôlé, ce sera très bénéfique pour la mère et le bébé.
- Utilisez des vêtements et des chaussures appropriés. Parce qu'être à la fois beau et confortable n'est pas une mission impossible.
- Ne soyez pas négligent et continuez à soigner votre apparence personnelle. Appréciez et améliorez votre chevelure, qui sera certainement radieuse, tout comme vos ongles pour toute la révolution hormonale. Nous recommandons notre shampooing, notre après-shampooing, notre masque et notre protecteur thermique pour des cheveux sublimes, fabriqués uniquement avec des ingrédients naturels et sans toxines.
- N'oubliez pas d'hydrater votre peau. Une augmentation rapide du poids peut avoir des conséquences désagréables telles que des vergetures. Les prévenir est une question de persévérance et de volonté. Notre huile corporelle biologique est idéale pour une utilisation pendant la grossesse car elle hydrate, nourrit et revitalise la peau, avec une action élastique, raffermissante et drainante. Un excellent allié pour lutter contre les imperfections de la peau comme la cellulite et les vergetures.