Avoir de belles mains jusqu’au bout des ongles
Chouette c’est l’automne, la période cocooning, je peux en faire des tonnes… Pour chouchouter ma peau ! Vous voulez être belle jusqu’au bout des doigts et prête à affronter l’hiver, ne laissez donc pas vos habitudes quotidiennes ainsi que l’arrivée du froid agresser vos mains et vos ongles. Agissez rapidement avant que sécheresses et rougeurs ne s’installent et les fragilisent.
PRENEZ VOUS EN MAIN POUR AVOIR DES DOIGTS DE FÉE
Particulièrement exposée, pauvre en glandes sébacées protectrices et peu pourvue de protection pileuse, la peau des mains est très vulnérable. De plus, nous sollicitons nos mains sans arrêt : clavier d’ordinateur, travaux ménagers, jardinage. Nos mains nous aident toute la journée, à nous de nous nous en occuper en les bichonnant.
Le plus important (comme souvent, voire toujours), c’est l’hydratation. Hydratez généreusement vos mains plusieurs fois par jour. Déposez une noix de votre crème hydratante sur le dos d’une main, puis aidez vous de la deuxième pour étaler le produit. Prenez aussi le temps de massez vos ongles afin de les rendre plus forts. En faisant de même avec vos cuticules, vous les assouplirez ceci permettra de freiner leur croissance. De plus, une fois par semaine, pensez à exfolier les peaux mortes. Ce geste facilitera la pénétration des actifs.
Cette action de massage est primordiale pour que votre peau ne se dessèche pas et que vos ongles soient plus résistants. Vous pouvez utiliser une huile végétale ou une crème adaptée. Prenez l’habitude d’en appliquer après chaque lavage de vos mains. Posez l’huile ou la crème à proximité du lavabo, pour y penser plus facilement.
BEAUTÉ DES MAINS, ON VEUT BIEN, MAIS D’ABORD SOIN !
Pour des ongles en bonne santé, il faut les limer avec soin. On utilise une lime en verre plutôt qu’une lime en métal qui sera trop agressive. On procède par un mouvement doux, toujours dans le même sens, de gauche à droite ou de droite à gauche, mais pas d’allers et retours !
Si vous êtes adepte du vernis, appliquez toujours une base protectrice sur vos ongles. Elle empêchera que ceux-ci ne jaunissent, et en plus, elle facilite l’application du vernis. Ne sautez donc pas cette étape lors de votre manucure. Essayez aussi de ne pas enchainer celles-ci. A la rigueur, si vous ne pouvez pas sortir sans vos ongles faits, optez pour une base nourrissante, mais, si vous le pouvez, privilégier le naturel pour laisser vos ongles respirer.
La kératine joue un rôle pour lutter contre les agressions extérieures, pour en produire suffisamment le corps a besoin d’un grand nombre de vitamines à sa disposition, et cela passe bien évidemment par l’alimentation. Se nourrir de fruits et légumes, et adopter une alimentation riche en oméga 3 et acides gras va permettre sa création. Les aliments riches en protéines sont aussi essentiels pour la production de kératine. Vous pouvez aussi vous munir de compléments alimentaire bio spécifique au soin des ongles ou acheter de la levure de bière très connue pour les ongles et les cheveux.
Une fois par semaine, repoussez vos cuticules avec un bâtonnet de buis, pour qu’elle n’étouffe pas l’ongle et le laisse ¨respirer¨. Ensuite, faites tremper vos mains dans un bol d’huile d’olive chaude avec du jus de citron. Seulement 10 à 15 minutes suffiront pour faire effet et par la même occasion, trouver le temps de vous relaxer. L’huile d’olive permet de nourrir vos ongles et le jus de citron a pour but de les blanchir.
Prendre soin de ses ongles est synonyme de relaxation. Votre esprit s’apaisera en même temps que vous nourrissez vos ongles.
Cela passe par des gestes simples, qui sont simplement des habitudes à prendre. Et ne soyez pas dans l’excès de polissage ou de poses de vernis. Soyez douce avec vous même pour avoir la peau des mains pleine de douceur.
A l’approche de l’hiver, on vous conseille d’investir dans une paire de gants. Même si vous trouver qu’avec toutes ces astuces vos mains sont belles et vous voulez à tout prix les montrer, li vaut mieux les protéger du froid et du risque de desséchement en optant pour une belle paire de gants en laine.